自分のペースで整える、
少人数のトレーニング空間。
マシンピラティスと組み合わせて、
動けるカラダ・魅せる姿勢へ。
セミパーソナルとは？
あなたに寄り添う、「ちょうどいい距離感」のトレーニング。
1人ひとりの動きを見ながら、トレーナーが丁寧にサポート。
最大8名の少人数制だから、パーソナルのように細やかで、グループのように楽しい雰囲気。
- 運動初心者の方も安心
- フォームを正しく、ケガの少ない体づくり
- 続けられるモチベーションサポート
TRXトレーニングとは？
自重を活かし、全身をバランスよく引き締めるトレーニング。
TRX（Total Resistance Exercise）は、アメリカ海軍発祥の自重トレーニング。
専用サスペンションベルトを使い、体幹・バランス・柔軟性を効率よく鍛えます。
五感を満たすLimAlign（リマライン）の空間で、しなやかに、そして芯から強いカラダを育てましょう。
こんな方におすすめ
- ピラティスと一緒に体幹をさらに強化したい方
- 姿勢を美しく整えたい方
- 代謝を上げたい方
- 運動が苦手でも続けたい方
＼プレオープンキャンペーン／
今だけ！5大特典プレゼント！
*無料体験はLINEからのご予約となります